منوعاتنصائح وتنمية بشرية

أحسن 20 نصيح لبناء العلاقات وتكوين الصدقات | فن التعامل مع الناس

لبناء علاقات ناجحة يجب الاعتاد على الحب والتفاهم ، مما يجعل الخلاف تنوعا وأكثر تقبلا ، ولبناء أي علاقة يجب أولا أن نبني علاقة جيدة مع أنفسنا ، وأن نعرف سبب تصرفاتنا والغاية منها .

العلاقة مع الجسد

أول علاقة تربط الانسان بالعالم هي علاقته مع جسده ، فإذا كان الجسد بصحة جيدة انعكس ذلك على حياته ، وإذا كان مريضا ظهر ذلك على شخصه . لذلك حسن علاقتك مع جسدك واجعل جسدك في أحسن أحواله .

العلاقة مع روحك

عليك أن تعلم أن ذاتك وأناك منقسم إلى ثلاثة أنواع

  • الأنا الطفل : هو الذي يدفعك للرغبة في الشهوات والمتعة والطيش دون القدرة على السيطرة عليه إلا من خلال العقاب ، والذي يأتي إما من العالم الخارجي أو الداخلي .
  • الأنا الأب : هو الأنا الأكثر جدية والذي يكون تارة حنونا وتارة قاسيا حسب انطباعات الشخص ، وهذا الأنا يسيطر عليه طابع الشعور والاحساس بالمسؤولية .
  • الأنا الراشد : وهو الأنا الذي يحاول أن يوازن بين الأنا الطفل والأنا الأب وهو الراعي للحوارات بين الاثنين ، وميزة الأنا الراشد أنه يرى بشكل منطقي وموضوعي دون أن تسيطر عليه المشاعر .

لذلك عليك كشخص أن تجعل الأنا الراشد هو المتحكم في شخصيتك أكثر من الأنا الطفل أو الأب .

نصائح لبناء العلاقات وتكون الصداقات

– أول خطوة هي تحسين طريقتك في الكلام فعوض أن تقول شرا قل خيرا ، أي اجعل من عادتك قول الكلام الطيب فالمسألة مسألة عادة .

– ابتسم في وجه الناس وهذا ما سيجعلهم ينجذبون إليك ويكونون صورة جيدة عنك .

– تحدث عن الأخطاء التي ارتكبتها قبل انتقاد غيرك ، فهذا يجعل كلامك ذا مصداقية ويجعل الشخص المقابل يتقبل انتقادك .

– لا تستهزئ من أحد فلا تعلم من يملك الأفضل .

– أعط للشخص الذي تود أن تكون علاقة معه الاهتمام الكافي وذلك عبر ستة أشياء :

  • الاستماع لما يقوله الأخر واعطائه الفرصة في الحديث ، وحاول تفهمه واعرف الأسباب التي تدفعه ليتصرف .
  • عليك أن تظهر أنك حاضر دون أن تأخذك هفوات طويلة .
  • يجب أن يدور حوارك مع الشخص المقابل حول الأشياء التي يهتم بها ، وهذا ما سيفتح له الشهية في الحوار الطويل .
  • اعترف بأخطائك بشكل سريع ، فهذا يجعل الناس تحترمك .
  • قدر الشخص المقابل وأعطه الوقت الكافي في التعبير عن نفسه .
  • احترم آراء الناس ، وأعط وجهة نظرك وأسكت .

– اجعل الشخص المقابل يشعر وكأنه مع نفسه أي أن يحس براحة تامة دون أن يخاف من الانتقاد .

– لا تحسب نفسك أجمل من في الأرض أو أنك أعظم أو أثرى من وجد في الأرض فيوسف عليه السلام كان أجمل منك وسليمان أغنى منك ، لذلك لا تعتقد نفسك الأفضل فالأفضل كان متواضعان وأنت مجرد شخص عادي .

– ضع نفسك في موضع الشخص الأخر ، لكي تستطيع فهمه وهذا ما سيسهل التفاهم بينكم وسيعزز علاقتك معه .

– اجعل الشخص يحس أنك تراه انسانا طيبا ، فهذا يجعله أكثر قربا منك .

لا تستهزئ من أحد فلا تعلم من يملك الأفضل ، فالاستهزاء يكون عئقا في بناء العلاقات .

– نادي الشخص باسمه الشخصي ، فهذا يقربه منك دون أن يشعر .

– اهتم بعلاقاتك مع والديك واخوتك وأقربائك ، ولا تجعل علاقتك مقفولة مع الأشخاص الجدد في حياتك ، فهذا يحسسهم أنك شخص سيء .

– استعمل أسلوبا دبلوماسيا في التعامل مع الآخرين ، فعلى الجميع أن يكون راضيا رغم اختلاف المصالح .

– أعط للناس الفرصة في مراجعة أفعالها .

– تعامل بحكمة وأظهر أن وقتك ثمين لديك .

– لا تعتبر نفسك المصدر الرئيسي للمعرفة وأن الآخرين لا يعرفون شيئا فهذا خاطئ ، فلست مصدر المعرفة ولست أذكى انسان في العالم ولست استثنائيا فهناك دائما من هو أفضل منك وقد يكون أقرب الناس لك .

– كن منفتحا وشعبويا ليكون من السهل التواصل معك .

– امدح الناس في الأشياء التي يتقنونها ، فهذا يجعلهم مقربين لك أكثر .

– تحدث بلباقة وكن راقيا في طرح أفكارك .

– قدم المساعدة للشخص واستمع له عندما يكون محتاجا لك فهذا ما يخلق علاقة قوية معه ، لكونه سيراك شخصيا يعول عليه .

– اطلب ما تريده من غيرك بصفة السؤال ، وليس الأمر وهذا ما يجعل طلبك خفيفا على القلوب .

– لا تحكم على أي شخص من مظهره ، فالمظاهر خداعة لذلك كن حريصا على عدم ابداء أحكام على الشخص أثناء حديثك معه .

– تقبل الشخص لكي لا تتعب من آرائه ، وإذا لم تستطع اعلم أن علاقتك مع هذا الشخص غير ملائمة .

تصرفات تدمر علاقاتك وتكون حازا أمام بناء العلاقات

– التحدث عن نفسك بشكل مطول ، هذا يجعل الشخص يراك متكبرا ونرجسيا .

– الانفعال السريع يدمر كل العلاقات فدائما عليك أن تأخذ الوقت في تحليل الأحداث قبل فعل أي شيء .

– المبالغة في وصف الأشياء ، هذا التصرف يدفع الناس يرونك تافها وبدون مصداقية .

– كلنا تربطنا وجهات نظر مختلفة ، لكن الخطير في الأمر هو الوقوع في الجدال ، خاصة إذا دخلت جدالا عقيما مع الشخص ، وما يزيد الطين بلة إذا اتسم الجدال بالشتائم والصراخ والكلمات الإستخفافية ك ( أنت لا تعرف شيئا ، أنت أمي جاهل ….) .

– التذمر والشكوى هذا التصرف يظهرك كونك ضعيف وغير قادر على مواجهة مشاكلك ، كما يخلق للناس أفكارا سلبية مما يدفعهم للهرب منك ومن حواراتك .

– الكذب هو أخطر شيء يدمر أي علاقة ، حتى ولو كانت أكاذيب صغيرة واضافات بسيطة فحبل الكذاب قصير ، فالناس تنفر من الكذاب وكلامه لا يمثل شيئا لديهم .

– إلقاء اللوم على الآخرين هذا التصرف يظهرك أنك لا تتحمل المسؤولية ، كما يجعل الناس تتهرب منك خوفا من أن تبدأ بإلقاء اللوم عليهم وتجعل نفسك ضحية .

– الغضب السريع ، الشخص الذي يغضب بسرعة يجعل الناس من حوله تجد صعوبة في التحدث معه .

– غياب الحدود الشخصية يجعل الناس تراك أنك بدون شخصية ، يحسبون أنك ناخ لإرادتهم ، ومع مرور الوقت ستتدمر علاقاتك معهم بعدما يصيبك الاحباط والثقل من تعاملهم السيء .

– الازعاج ، لا تكن مزعجا ولا تفرط في الاهتمام بالأخر ، تصرفك هذا يجعلهم يرونك عبدا بل شخصا مزعجا وبدون قيمة ، فالناس ملهوفة بالأشياء النادرة .

– لا تكن كثير الالحاح .

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

زر الذهاب إلى الأعلى